發式生活
「發式生活」(Fat’s Life)節目簡介 播出日期：逢星期六 播放時間: 晚上0030-0200 主 持: 余宜發 監 製: 楊美琪 節目首部分，主持人與聽眾分享生活上的所見所聞、健康貼士，偶爾邀請藝人朋友傾談生活與工作，再以歌曲分享，一起過好生活。 主持人更會每周為聽眾精心挑選一張經典黑膠唱片，於節目最後半小時與聽眾重溫及分享。
余宜發
- 2023-05-27一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 女飛機司Christina訪問 : 如何成為一位飛機司
- 播放 25:30:00-26:00:00 女飛機司Christina訪問 : 如何成為一位飛機司
- 2023-05-20一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 雷安娜訪問 : 早前首次回鄉探親認祖歸宗
- 播放 25:30:00-26:00:00 雷安娜訪問 : 疫情三年在家變成畫家
- 2023-05-13一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 陳明(喜心)訪問 : 教你用17秒可能達成願望
- 播放 25:30:00-26:00:00 陳明(喜心)訪問 : 曾經用吸引力法則吸到完美男朋友
- 2023-05-06一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 AP潘宇謙訪問 : Ian陳卓賢的家是怎樣的
- 播放 25:30:00-26:00:00 AP潘宇謙訪問 : 曾帶Ian陳卓賢去酒樓飲茶竟發生一些問題
- 2023-04-29一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 星級生活達人Zacky介紹西澳Part 3
- 播放 25:30:00-26:00:00 星級生活達人Zacky介紹西澳Part 4
- 2023-04-22一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 星級生活達人Zacky介紹西澳Part 1
- 播放 25:30:00-26:00:00 星級生活達人Zacky介紹西澳Part 2
- 2023-04-15一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 劉浩龍訪問 : 與側田的好友關係
- 播放 25:30:00-26:00:00 劉浩龍訪問 : 為自己新公司大展權腳
- 2023-04-08一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 關心妍再開紅館演唱會的原因
- 播放 25:30:00-26:00:00 關心妍希望慈善紅館夢得到大家支持
- 2023-04-01一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 哥哥張國榮逝世20週年 ~ 遊走他的光影世界
- 播放 25:30:00-26:00:00 哥哥張國榮逝世20週年 ~ 遊走他的光影世界
- 2023-03-25一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 哥哥張國榮20週年唱片重溫 ~ Summer Romance
- 播放 25:30:00-26:00:00 哥哥張國榮20週年唱片重溫 ~ Summer Romance
- 2023-03-18一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 哥哥張國榮20週年唱片重溫 ~ 為妳鍾情
- 播放 25:30:00-26:00:00 哥哥張國榮20週年唱片重溫 ~ 為妳鍾情
- 2023-03-11一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 哥哥張國榮20週年唱片重溫 ~ Lesile
- 播放 25:30:00-26:00:00 哥哥張國榮20週年唱片重溫 ~ Lesile
- 2023-03-04一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 哥哥張國榮20週年唱片重溫 ~ 風繼續吹
- 播放 25:30:00-26:00:00 哥哥張國榮20週年唱片重溫 ~ 風繼續吹
- 2023-02-25一氣呵成
- 播放 25:00:00-25:30:00 黃凱芹訪問 : 透露三月演唱會內容
- 播放 25:30:00-26:00:00 黃凱芹訪問 : 開心分享以前做演唱會的蝦碌事
