晴朗早晨全餐
一早起身又要為新一天奮鬥，唔夠精神？唔緊要！一眾主持為你烹調豐富嘅晴朗早晨全餐，一份熱辣辣嘅政經大事，配上鬆脆嘅趣怪見聞，再加一杯香濃嘅網絡熱話，為你一朝早叉足電！
張子君| 李兆綸| 楊樂笙| 黃偉康| 王詠瑤
- 2022-01-27一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 俄烏局勢，美國書面回應俄羅斯要求清單
- 播放 07:15:00-07:30:00 白羅斯新聞如何做下去？
- 播放 07:30:00-08:00:00 再派消費劵?
- 2022-01-26一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 俄烏局勢升溫，拜登指或對普京個人進行制裁。
- 播放 07:15:00-07:30:00 即食厚多史：俄烏的千絲萬縷
- 播放 07:30:00-08:00:00 林鄭指不戴口罩是讓市民感受自己感受。
- 2022-01-25一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 俄烏局勢升溫，美軍下令8500兵力高度警戒。
- 播放 07:15:00-07:30:00 朝食科技：網絡權力不平衡? 萬維網之父推網絡3.0
- 播放 07:30:00-08:00:00 黃大仙現delta個案，確診者曾買倉鼠。
- 2022-01-24一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 世衛：阻截傳染已經不是重點。
- 播放 07:15:00-07:30:00 夠鐘上堂：一行禪師「入世」佛教如何影響世界
- 播放 07:30:00-08:00:00 葵涌邨疫情大爆發，累計過170宗個案。
- 2022-01-21一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 英國政府稱新冠病毒或永遠不會消失
- 播放 07:15:00-07:30:00 NFT係泡沫還是真正有價值？
- 播放 07:30:00-08:00:00 美孚站懷疑出現9秒傳播
- 2022-01-20一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 美疾管中心：Omicron疫情正開始消退
- 播放 07:15:00-07:30:00 印尼首都雅加達遷都，中國都傾過要遷都？
- 播放 07:30:00-08:00:00 張竹君話社區數火頭，疫情嚴峻
- 2022-01-19一氣呵成
- 播放
- 播放
- 播放
- 2022-01-18一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 首相府派對調查報告將出爐，有指約翰遜接受內部查問。
- 播放 07:15:00-07:30:00 朝食科技：美國5G啟用將干擾飛機需取消數千航班。
- 播放 07:30:00-08:00:00 徐英偉放疫監，須自我觀察七天。
- 2022-01-17一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 網球一哥祖哥域終極敗訴，破大滿貫紀錄夢碎。
- 播放 07:15:00-07:30:00 夠鐘上堂：光環變歧視———疫下機組人員的辛酸。
- 播放 07:30:00-08:00:00 社區疑出現源頭不明delta個案
- 2022-01-14一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 英國將居家隔離日數減至5天
- 播放 07:15:00-07:30:00 油價上升，對香港股市係好事？
- 播放 07:30:00-08:00:00 屯門繼續有大批居民輪候做檢測
- 2022-01-13一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 英國首相約翰遜就「封城派對」風波向公眾道歉
- 播放 07:15:00-07:30:00 中國未來30年經濟超越北宋?
- 播放 07:30:00-08:00:00 希慎牛氣打邊爐，港大生中招
- 2022-01-12一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 世衛預計未來6-8周內,歐洲將有一半人感染omicron
- 播放 07:15:00-07:30:00 即食厚多史：哈薩克騷亂實為內部鬥爭？
- 播放 07:30:00-08:00:00 屯門現多條隱形傳播鍊，張竹君呼籲屯門全區檢測。
- 2022-01-11一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 美俄安全對話近7.5小時但未有突破。
- 播放 07:15:00-07:30:00 朝食科技：2022科技產品焦點，元宇宙成一大主題。
- 播放 07:30:00-08:00:00 洪為民生日宴會出席人數繼續增加，衛生署不排除仍有人出席。
- 2022-01-10一氣呵成
- 播放 06:30:00-07:00:00 全球確診人數一周翻倍，塞浦路斯現Deltacron個案。
- 播放 07:15:00-07:30:00 夠鐘上堂：＜長安十日＞下架，內地嚴厲抗疫何以持續？
- 播放 07:30:00-08:00:00 高官派對多一人確診，涉事官員繼續留家隔離。
