晴朗早晨全餐

一早起身又要為新一天奮鬥，唔夠精神？唔緊要！一眾主持為你烹調豐富嘅晴朗早晨全餐，一份熱辣辣嘅政經大事，配上鬆脆嘅趣怪見聞，再加一杯香濃嘅網絡熱話，為你一朝早叉足電！

張子君| 李兆綸| 楊樂笙| 王詠瑤| 關仲然

2022-12-09一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 伊朗承認公開處決反頭巾運動示威者。
播放 07:15:00-07:30:00 朝食科技：信用卡被盗用，大家人人自危？
播放 07:30:00-08:00:00 隔離檢疫縮短至五天，副局長指非因內地放寬。
2022-12-08一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 時代雜誌年度風雲人物，澤倫斯基「烏克蘭精神」共獲殊榮
播放 07:15:00-07:30:00 內地十項防疫新政，減掃健康碼，削核酸檢測，准居家隔離
播放 07:30:00-08:00:00 隨內地放寬防疫港府今天有交代？
2022-12-07一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 俄羅斯境內機場受無人機攻擊
播放 07:15:00-07:30:00 早起大鐵人：日本足球如何崛起?
播放 07:30:00-08:00:00 國泰不滿人手編排及待遇，不排除聖誕新年罷工。
2022-12-06一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 江澤民遺體火化習近平等領導人送別
播放 07:15:00-07:30:00 「廢除道德警察」只係煙霧彈？道德警察係咩？
播放 07:30:00-08:00:00 港鐵再出事稱將全面檢討維修保養
2022-12-05一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 伊朗檢察總長指道德警察已停運.
播放 07:15:00-07:30:00 朝食科技：世界第二虛幣交易所FTX爆煲
播放 07:30:00-08:00:00 明日舉行江澤民哀悼大會，內地停市三分鐘。
2022-12-02一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 習近平會見歐洲理事會主席米歇爾, 米指有討論白紙運動。
播放 07:15:00-07:30:00 朝食科技：2022最好應用程式
播放 07:30:00-08:00:00 江澤民移靈北京, 星期二全國哀悼。
2022-12-01一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 江澤民逝世，港府與多個部門轉黑白頁面
播放 07:15:00-07:30:00 江澤民成網絡紅人興起與香港有關？
播放 07:30:00-08:00:00 前國家主席江澤民逝世，患白血病及多重器官衰竭
2022-11-30一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 南韓貨車司機罷工，或將蔓延至鐵路工會。
播放 07:15:00-07:30:00 早起大鐵人：南韓國足新男神-----曹圭成
播放 07:30:00-08:00:00 簡約公屋選址太偏辟冇吼?
2022-11-29一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 多國關注內地示威，BBC記者被捕。
播放 07:15:00-07:30:00 夠鐘上堂: 內地多地示威，民眾舉白紙抗議。
播放 07:30:00-08:00:00 律政司終極敗訴，李家超提釋法。
2022-11-28一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 新疆烏魯木齊公寓大火，內地多地爆發示威。
播放 07:15:00-07:30:00 夠鐘上堂：台灣九合一選舉的啟示
播放 07:30:00-08:00:00 律政司就黎智英聘外藉大狀終極上訴，譚耀宗：若敗訴須釋法
2022-11-25一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 匈牙利總理指將批芬蘭瑞典入北約。
播放 07:15:00-07:30:00 朝食科技: 雙十一中國手機出貨量減少，世界工廠地位不再?
播放 07:30:00-08:00:00 確診破九千宗，醫務衛生局指不排除收緊措施。
2022-11-24一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 烏克蘭遭俄攻擊, 五成以上地方斷電
播放 07:15:00-07:30:00 即食厚多史：卡塔爾的歷史
播放 07:30:00-08:00:00 百物騰貴，巴士又申請加價！
2022-11-23一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 大馬選舉結束, 仍未能組成聯合政府
播放 07:15:00-07:30:00 早起大鐵人: 被政治逼害的足球員
播放 07:30:00-08:00:00 電費大漲，中電加19.8%、港燈加45.6%
2022-11-22一氣呵成
播放 06:30:00-07:00:00 英格蘭對伊朗，賽場上政治問題天矚目？
播放 07:15:00-07:30:00 夠鐘上堂：台灣九合一選舉焦點
播放 07:30:00-08:00:00 律政司外判檢控官須簽承諾書守國安法。