• 2023-03-29一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 電影人草唯講電影
• 播放   17:30:00-18:00:00 JACKY突擊測驗：淡奶嘅發明
• 播放   18:00:00-18:30:00 你SING我都SING!
• 播放   18:30:00-19:00:00 你SING我都SING!
• 2023-03-28一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 笑笑口嘅 Jay Fung
• 播放   17:30:00-18:00:00 JACKY突擊測驗：大熊貓個黑眼圈
• 播放   18:00:00-18:30:00 有無共鳴：爛咗壞咗，都唔想扔嘅嘢
• 播放   18:30:00-19:00:00 艾粒劇場：呢100通訊站
• 2023-03-27一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 跑步跑到屙血？！
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗：又有怪蟲
• 播放   18:00:00-18:30:00 Hip Hop Battle - 癲狗食
• 播放   18:30:00-19:00:00 艾粒劇場：艾粒直銷節目
• 2023-03-24一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 Jacky 強勢回歸
• 播放   17:30:00-18:00:00 JACKY突擊測驗：巴黎鐵塔
• 播放   18:00:00-18:30:00 寶寶很苦：點解唔想俾其中人個主持聽？
• 播放   18:30:00-19:00:00 寶寶很苦：仲係唔明點解唔想俾其中人個主持聽？
• 2023-03-23一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 BYE BYE 波鞋店
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗：土耳其雪糕點解要玩弄啲客？
• 播放   18:00:00-18:30:00 明星導航員：多重身份柳應廷
• 播放   18:30:00-19:00:00 明星導航員：Jer 新歌咩都臨急臨忙
• 2023-03-22一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 過隧道又有多樣嘢計
• 播放   17:30:00-18:00:00 JACKY突擊測驗：螺旋槳
• 播放   18:00:00-18:30:00 你SING我都SING!
• 播放   18:30:00-19:00:00 你SING我都SING!
• 2023-03-21一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 日本夢想職業有改變
• 播放   17:30:00-18:00:00 JACKY突擊測驗：日本拉麵點解會叫做拉麵？
• 播放   18:00:00-18:30:00 有無 失眠 共鳴
• 播放   18:30:00-19:00:00 艾粒劇場：呢100通訊站
• 2023-03-20一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 除罩後要學習笑容
• 播放   17:30:00-18:00:00 JACKY突擊測驗：邊個放火？
• 播放   18:00:00-18:30:00 Hip Hop Battle - 尋找Public Face
• 播放   18:30:00-19:00:00 艾粒劇場：前衛輝
• 2023-03-17一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 你有無停電？
• 播放   17:30:00-18:00:00 JACKY突擊測驗：嬪妃手指尾
• 播放   18:00:00-18:30:00 寶寶很苦：8年+4年
• 播放   18:30:00-19:00:00 寶寶很苦：今次個hashtag唔講得
• 2023-03-16一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 籃球新丁－櫻木花奴登場！
• 播放   17:30:00-18:00:00 JACKY突擊測驗：職業相撲手唔可以做乜嘢
• 播放   18:00:00-18:30:00 明星導航員：有型士 Charming Way
• 播放   18:30:00-19:00:00 明星導航員：Charming Way
• 2023-03-15一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 奴奴專屬日本聽眾？
• 播放   17:30:00-18:00:00 講澡堂講到無突擊測驗
• 播放   18:00:00-18:30:00 你SING我都SING!
• 播放   18:30:00-19:00:00 你SING我都SING!
• 2023-03-14一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 3隻腳女孩
• 播放   17:30:00-18:00:00 JACKY突擊測驗：啞鈴 Dumbbel
• 播放   18:00:00-18:30:00 有無共鳴：唔等使紀念品
• 播放   18:30:00-19:00:00 艾粒劇場：呢100通訊站
• 2023-03-13一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 毫妹卸任了
• 播放   17:30:00-18:00:00 JACKY突擊測驗：點解以前香港大部分基建都係綠色？
• 播放   18:00:00-18:30:00 Hip Hop Battle - 想復刻嘅小玩意
• 播放   18:30:00-19:00:00 艾粒劇場：有獎問答時間
• 2023-03-10一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 去一次日本食幾多餐牛肉飯？
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗：博比特蟲
• 播放   18:00:00-18:30:00 寶寶很苦：靚仔經理？
• 播放   18:30:00-19:00:00 寶寶很苦：阿妹醒未？