• 2025-03-28一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 齊齊去睇七人欖球賽
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗: 天文台中的「草棚」，是用來量度什麼呢？
• 播放   18:00:00-18:30:00 寶寶很苦: 唔POST合照係咪大罪!?
• 播放   18:30:00-19:00:00 寶寶很苦：終極兵哥
• 2025-03-27一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 潮潮的牛仔褸
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗: 「跨欄運動」
• 播放   18:00:00-18:30:00 明星導航員: Dear Jane 成軍要多謝愛情!?
• 播放   18:30:00-19:00:00 明星導航員: Dear Jane
• 2025-03-26一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 少爺x推薦東京美食 但係阿奴去錯地方!?
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗: 「雙相睡眠」
• 播放   18:00:00-18:30:00 你SING我都SING!
• 播放   18:30:00-19:00:00 你SING我都SING!
• 2025-03-25一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 東坡老師日本遊
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗: 計分牌發明前，網球運動 是用什麼工具計分呢？
• 播放   18:00:00-18:30:00 有無共鳴：一句明知係假嘅說話，但係聽落都幾開心
• 播放   18:30:00-19:00:00 艾粒劇場：呢100通訊站
• 2025-03-24一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 東坡老師潮流之旅
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗: 帆布鞋旁邊有兩個小洞，作用是什麼呢？
• 播放   18:00:00-18:30:00 Hip Hop Battle - 近排跟緊咩潮流嘢啊
• 播放   18:30:00-19:00:00 艾粒劇場：呢100通訊站
• 2025-03-21一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 東坡老師 日本奇遇
• 播放   17:30:00-18:00:00 東坡老師去澡堂都有攪笑事!?
• 播放   18:00:00-18:30:00 寶寶很苦: 台灣的故事!?
• 播放   18:30:00-19:00:00 寶寶很苦: 恐怖事完未? 恐怖事仲有!
• 2025-03-20一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 年輕人係咪容易玻璃心!?
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗: 關於「染器」
• 播放   18:00:00-18:30:00 明星導航員: Tyson Yoshi
• 播放   18:30:00-19:00:00 明星導航員：tyson yoshi
• 2025-03-19一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 做售貨員都講到長KY情史!?
• 播放   17:30:00-18:00:00 售貨員都好難做
• 播放   18:00:00-18:30:00 你SING我都SING!
• 播放   18:30:00-19:00:00 你SING我都SING!
• 2025-03-18一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 你遇到D咁嘅事會點處理!?
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗: 關於日本的飲食禮儀
• 播放   18:00:00-18:30:00 有無共鳴：加一個功能比對波鞋，天花龍鳳都得
• 播放   18:30:00-19:00:00 艾粒劇場：爆裂搖滾
• 2025-03-17一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 老爺車去睇 今天看我怎麼說
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗: 關於「景品」
• 播放   18:00:00-18:30:00 Hip Hop Battle - 得獎感受
• 播放   18:30:00-19:00:00 艾粒劇場：呢100通訊站
• 2025-03-14一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 為呃LIKE去到幾盡
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗: 發明嬰兒車前，流行什麼育嬰裝置呢？
• 播放   18:00:00-18:30:00 寶寶很苦：係男友屋企見到條連身裙
• 播放   18:30:00-19:00:00 寶寶很苦：男友發現個前女友....
• 2025-03-13一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 一齊研究下痛袋
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗: 斟茶時需要打開茶壺蓋
• 播放   18:00:00-18:30:00 明星導航員：黃淑蔓
• 播放   18:30:00-19:00:00 明星導航員: 黃淑蔓
• 2025-03-12一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 潮流SNAPSHOT 單品之一枚回歸
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗: 關於電影行業的禁忌
• 播放   18:00:00-18:30:00 你SING我都SING!
• 播放   18:30:00-19:00:00 你SING我都SING!
• 2025-03-11一氣呵成
• 播放   17:00:00-17:30:00 漂浮水療可以去減壓
• 播放   17:30:00-18:00:00 突擊測驗: 什麼是「乳豬盤」
• 播放   18:00:00-18:30:00 有無共鳴：俾你營運一個外賣平台的話，你會加一項咩嘅功能俾佢呢？
• 播放   18:30:00-19:00:00 艾粒劇場：呢100通訊站